蜂蜜加上它泡水喝,排出体内毒素,轻松瘦出小

发布时间 2018-12-02

3.放入冰糖,搁漏网,将茶水倒入,搅拌至冰糖融化即可。

荷叶山楂减肥茶

蜂蜜加上它泡水喝,排出体内毒素,轻松瘦出小蛮腰,女人要多喝

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蜂蜜又是一中可以排毒跟润肠通便的天然食品,它能减少食物在人体中的适量积存。山楂的功效与蜂蜜也差不久,可能起到帮助消化和促进大便生成作用,这些因素综合在一起,就让荷叶山楂蜂蜜减肥茶有了出色的减肥功能。

做 法

假如饮食频繁,或吃的过多,能够用这款荷叶山楂减肥茶来辅助消化,清理脂肪,代谢身体中超负荷运行的废物,对身材起到很好的调解作用。体重侧重或肠胃包袱过重的人,也可以饮用此茶,达到降脂和减肥的作用。

1.将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮荡涤,捞出放入锅中。

2.锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火煮五分钟。

材 料 荷叶、干山楂、薏米、陈皮、冰糖